MASAŻ

Masaż jest to oddziaływanie na tkanki miękkie i mięśnie przy pomocy rąk, palców oraz narzędzi, które ma na celu pobudzenie naturalnych zdolności uzdrawiających organizm.

 

Masaż  polega na używaniu  przemyślanych i uzasadnionych  anatomicznie
i fizjologicznie odpowiednich  ruchów i chwytów, które działają na ustrój jako różnorodne bodźce celem, których jest  uzyskanie pożądanych efektów profilaktycznych i leczniczych w różnych stanach chorobowych.

 

Masażem leczniczym, nazwiemy taki sposób wykonywania masażu, który przyczyni się do poprawy psychofizycznej sprawności chorego. Znajduje on zastosowanie w profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji chorób z zakresu ortopedii, neurologii, ginekologii, pediatrii i chorób wewnętrznych.

 

Działanie:

Masaż stymuluje przepływ krwi w organizmie, dzięki czemu więcej tlenu dociera do każdej komórki ciała. Niewłaściwe ukrwienie wywołuje uczucie sztywności drętwienie mięśni. Masaż nie tylko pomaga w zachowaniu dobrego samopoczucia, ale także pomaga przywrócić zdrowie.  Masaż rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie wyniku odczuwanego stresu czy też przepracowania. Poprawia wygląd, stan i kondycję skóry. Stosowany regularnie przynosi ulgę w określonych stanach bólowych.

 

Cele:

Głównym celem masażu jest oddziałanie na układ ruchu tj. mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości oraz na skórę i tkankę łączną, tłuszczową, zakończenia nerwowe w skórze, a także na układy krwionośny i chłonny. Pośrednio masaż działa również na narządy wewnętrzne.

Do pozostałych celów należą miedzy innymi:

 

• Pomaga zmniejszyć natężenie bólów przewlekłych,

• Rozluźnia i pomaga złagodzić napięcie wywołane stresem,

• Działa ujędrniająco, antycellulitowo,

• Pobudza produkcje kolagenu zapobiega zmarszczkom,

• Profilaktyka przeciw odleżynowa,

• Rozgrzanie mięśni przed wysiłkiem, poprawa regeneracji po wysiłku,

• Poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek